ROPES FUNCTIONAL
TRAINING

Rope

Tra gli attrezzi più attrattivi del mondo dell’Allenamento Funzionale troviamo senz’altro le corde navali (Gym Rope o anche battle rope). Nell’immaginario comune infatti scatenarsi con delle oscillazioni furiose con la Gym Rope è il modo perfetto per sfogarsi nel minor tempo possibile. In effetti, se manovrate con abilità le corde navali diventano un perfetto strumento di allenamento globale, molto efficace anche come anti-stress!